Đạo Của Sức Khỏe Tình Dục Và Trường Thọ - Daniel Reid#HATRA

TT - Con đường của sức khỏe, tình dục và trường thọ ở đây được giải quyết theo Đạo học, mà cụ thể là dựa trên tinh thần Đạo đức kinh của Lão Tử. Tinh thần đó không gì khác hơn là sự vận động tự nhiên và thực đơn của mỗi ngày cũng không gì khác hơn là "thực đơn của mẹ tự nhiên". Ngay cả những phương pháp tập luyện như thiền, yoga, khí công... cũng phải đạt đến sự tự nhiên mới có được sức khỏe, tình dục và trường thọ. Cuốn sách như một cẩm nang thực hành, bồi dưỡng về thể chất lẫn tinh thần cho mỗi chúng ta. Điều thú vị là khi đã "đạt đạo" thì mọi sự đều nhẹ thênh mà thành tựu, như lời trong Đạo đức kinh: "Đạo chẳng làm gì/Vậy mà qua nó/Mọi sự được thực hiện".