Xoa bóp điều trị các chứng đau thuộc Tủ sách Kiến thức Gia đình#HATRA

Xoa bóp điều trị các chứng đau thuộc Tủ sách Kiến thức Gia đình, do Nhà xuất bản Văn hóa Thông tin phát hành. Xoa bóp là một phương pháp trị liệu không dùng thuốc, sử dụng tay tác động lên da, cơ, gân, khớp và các huyệt đạo trên cơ thể. Mục đích của việc xoa bóp là giúp giãn mạch máu, tăng tuần hoàn tại chỗ, giảm viêm, phù nề, tăng cường trao đổi chất. Phương pháp này có thể giúp giảm đau, đặc biệt là các cơn đau đầu do căng thẳng, và mang lại cảm giác thư giãn. Theo Y học cổ truyền, xoa bóp bấm huyệt giúp điều hòa chức năng tạng phủ, thông kinh hoạt lạc. Tuy nhiên, nếu cơn đau không thuyên giảm sau khi xoa bóp, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để tìm ra nguyên nhân và phương pháp điều tr...Xem thêm