Tập Trung Vào Điều Quan Trọng - Focus On What Matters (2025) - Darius Foroux

Tập Trung Vào Điều Quan Trọng - Focus On What MattersTập trung vào điều quan trọng của Darius Foroux là một tập hợp các lá thư lấy cảm hứng từ triết lý Khắc kỷ, thảo luận về cách sống một cuộc sống cân bằng bằng cách tập trung vào sự phát triển nội tâm và vượt qua các thách thức bên ngoài. Có 2 phần chính: Thế giới nội tại và Thế giới bên ngoài. 1. Thế giới nội tại: Nhấn mạnh việc kiểm soát cảm xúc và tâm trí, cung cấp các chiến lược để quản lý cảm xúc, thay đổi tư duy và hiểu rõ bản thân. Foroux lấy cảm hứng từ triết lý Khắc kỷ, đề xuất rằng chúng ta chỉ nên tập trung vào những gì có thể kiểm soát được, chẳng hạn như phản ứng và quyết định của mình. Ông viết về cách tạo động lực cho bản thâ...Xem thêm