Ăn Xanh Để Khỏe

Ăn Xanh Để Khỏe (Eat to Live / Plant-based nutrition theme) Tác giả: Norman W. Walker Dịch giả: Hoàng Lan Ăn Xanh Để Khỏe là cuốn sách nổi bật về dinh dưỡng lành mạnh, giúp bạn hiểu rõ lợi ích của việc ăn uống tự nhiên, tăng cường rau xanh và thực phẩm tươi sống để cải thiện sức khỏe toàn diện. Tác giả Norman W. Walker – chuyên gia về dinh dưỡng và lối sống tự nhiên – mang đến những kiến thức thực tiễn về cách ăn uống khoa học, thanh lọc cơ thể và phòng ngừa bệnh tật thông qua chế độ ăn “xanh”. Cuốn sách phù hợp cho những ai đang quan tâm đến sức khỏe, ăn clean, eat clean, detox hoặc muốn chuyển sang lối sống lành mạnh bền vững. ✔ Kiến thức dinh dưỡng dễ hiểu, dễ áp dụng ✔ Định hướng lối ...Xem thêm