Ồ đây chính là thứ tôi cần

Ồ! Đây Chính Là Thứ Tôi Cần của Kelly McGonigal là một cuốn sách truyền cảm hứng mạnh mẽ, đưa người đọc bước vào hành trình khám phá sức mạnh nội tâm và khả năng thay đổi bản thân một cách bền vững. Tác phẩm này không đơn thuần dừng lại ở những lời khuyên hay triết lý sống, mà dựa trên nền tảng khoa học thần kinh, tâm lý học tích cực và các nghiên cứu thực nghiệm, từ đó giúp chúng ta hiểu sâu hơn về hành vi con người cũng như cách khai thác sức mạnh của chính mình để đạt đến một cuộc sống hạnh phúc, cân bằng và tràn đầy ý nghĩa.