Joy On Demand | Hạnh Phúc Qua Thiền Định - Sách ngoại văn

“Joy on Demand” là cuốn sách của Chade-Meng Tan, một cựu kỹ sư Google, khám phá cách tìm kiếm niềm vui và hạnh phúc trong cuộc sống hàng ngày thông qua thiền định và chánh niệm. Với phong cách hài hước, gần gũi, tác giả chia sẻ những phương pháp thực tiễn, dễ áp dụng để rèn luyện tâm trí, phát triển lòng từ bi và tận hưởng hạnh phúc ngay trong khoảnh khắc hiện tại. Cuốn sách là nguồn cảm hứng tuyệt vời cho bất kỳ ai muốn sống tích cực và trọn vẹn hơn.