Nóng giận là bản năng Tĩnh lặng là bản lĩnh- Tống Mặc

Trong cuộc sống hối hả, ai trong chúng ta cũng từng ít nhất một lần để cơn nóng giận bộc phát. Đó là một phản ứng bản năng, một cơ chế tự vệ nguyên thủy của con người khi đối mặt với áp lực hay bất công. Tuy nhiên, việc để bản năng dẫn lối thường mang lại những hậu quả đáng tiếc, làm tổn thương các mối quan hệ và chính bản thân ta. Cuốn sách 'Nóng giận là bản năng, Tĩnh lặng là bản lĩnh' của tác giả Tống Mặc ra đời như một lời giải đáp, một kim chỉ nam giúp chúng ta vượt lên trên những cảm xúc bộc phát ấy. Tác phẩm không chỉ đơn thuần là những lời khuyên sáo rỗng, mà đi sâu vào phân tích gốc rễ của sự nóng giận, từ những yếu tố tâm lý đến các tác động của môi trường xung quanh. Tống Mặc cun...Xem thêm