Tự Chữa Bệnh Bằng YOGA - Bảo Thắng

Trong guồng quay hối hả của cuộc sống hiện đại, chúng ta thường xuyên đối mặt với căng thẳng, áp lực và những vấn đề sức khỏe cả về thể chất lẫn tinh thần. Nhiều người tìm kiếm các giải pháp phức tạp và tốn kém mà quên mất rằng cơ thể con người sở hữu một khả năng tự chữa lành diệu kỳ. Cuốn sách 'Tự Chữa Bệnh Bằng YOGA' của tác giả Bảo Thắng ra đời như một kim chỉ nam, một người bạn đồng hành đáng tin cậy, mở ra cánh cửa đến với phương pháp trị liệu cổ xưa nhưng vẫn còn nguyên giá trị: Yoga. Đây không chỉ là một bộ môn thể dục, mà là một khoa học toàn diện về sự sống, giúp kết nối và hài hòa Thân - Tâm - Trí, đánh thức nguồn năng lượng nội tại và kích hoạt cơ chế tự phục hồi tự nhiên của cơ ...Xem thêm