You Can Be Happy – Amanda Gore

Bạn có tin rằng hạnh phúc là một sự lựa chọn, một kỹ năng có thể học hỏi và rèn luyện mỗi ngày không? Cuốn sách "You Can Be Happy" của Amanda Gore, một chuyên gia hàng đầu về niềm vui và trí tuệ cảm xúc, sẽ là người bạn đồng hành đáng tin cậy trên hành trình khám phá và kiến tạo niềm vui cho chính cuộc đời mình. Tác phẩm này không chỉ là một lời động viên sáo rỗng, mà là một cẩm nang thực tiễn, dựa trên những nghiên cứu khoa học về não bộ và tâm lý học tích cực. Amanda Gore không đưa ra những lý thuyết phức tạp hay những lời hứa hẹn viển vông. Thay vào đó, bà tập trung vào việc giải thích một cách đơn giản và dễ hiểu về cách thức hoạt động của cảm xúc, cách tư duy của chúng ta ảnh hưởng trự...Xem thêm