Khỏe Đẹp Từ Gốc (2025) - TS Nguyễn Thu Hương

Khỏe Đẹp Từ GốcBí quyết giảm cân & làm chậm quá trình lão hóa thuần tự nhiên“Khỏe đẹp từ gốc” là hành trình chân thật và truyền cảm hứng của TS. Nguyễn Thu Hương – người phụ nữ từng thành công rực rỡ trong lĩnh vực truyền thông, từng trải qua những biến cố sức khỏe nghiêm trọng, và đã tìm lại chính mình nhờ vào việc thay đổi lối sống.Cuốn sách được viết nên từ trải nghiệm thực tế, kết hợp với kiến thức y sinh học hiện đại, cùng kết quả thực nghiệm từ chương trình huấn luyện “SBody - Khỏe đẹp từ gốc” - nơi hàng trăm học viên đã trải qua những thay đổi tích cực về thể chất, tinh thần và thậm chí là “tuổi sinh học”.Không đơn thuần là những lời khuyên, cuốn sách đưa ra các khái niệm khoa học...Read more