Ăn xanh để khỏe Norman W. Walker

Ăn xanh để khỏe Norman W. Walker"""Ăn xanh để khỏe Norman W. Walker""" là một lời khuyên chí lý, đặc biệt trong bối cảnh cuộc sống hiện đại với vô vàn cám dỗ từ thực phẩm chế biến sẵn, nhiều đường, nhiều muối và thiếu chất xơ. Chúng ta thường xuyên bỏ qua những lợi ích tuyệt vời từ rau củ quả tươi, những món quà vô giá mà thiên nhiên ban tặng. Sức khỏe tốt bắt nguồn từ những lựa chọn thông minh, và việc ưu tiên "ăn xanh" chính là một quyết định đúng đắn để xây dựng một cơ thể khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng và phòng ngừa bệnh tật.