52 Thiền Ngữ Thức Tỉnh Cho Người Bận Rộn - Shinsuke Hosokawa

Bạn không hài lòng với cuộc sống của mình và ghen tị với những người xung quanh? Bạn cảm thấy căng thẳng và lo lắng trước những đòi hỏi của cuộc sống hàng ngày? Bạn choáng ngợp trước danh sách việc cần làm và lượng thông tin liên tục tràn ngập từ mọi nơi? Trước những điều xáo “động” xung quanh như màn sương mù bao phủ tầm nhìn, khiến bạn lạc lối và tưởng như ngạt thở, hãy thử “tĩnh” lại một chút để quay về trái tim thuở ban sơ của mình thông qua việc tọa thiền, chỉ bằng một cuốn sách nhỏ. Việc ngồi im lặng trong nhiều giờ không phải ai cũng có thể làm được, nhưng phần lớn chúng ta có thể bỏ ra một khoảng thời gian nhỏ mỗi ngày để chăm sóc tâm trí của mình. Cuốn sách 52 thiền ngữ thức tỉn...Read more