Tại Sao Ta Nổi Khùng - Chuyển Hóa Cảm Xúc Tiêu Cực Thành Tích Cực - Dr. Ryan Martin

Tại sao ta nổi khùng là cuốn sách đầu tiên lý giải đích xác tại sao chúng ta lại nổi đóa, và bản chất thật của cơn giận - một cuốn sách hướng dẫn để “hạ hỏa và biến cơn giận thành động lực tích cực. Giận dữ thường bị nhầm lẫn với tính hung hăng và bạo lực, nhưng nó hoàn toàn khác với hai hành vi gây hấn này và thực tế nó còn là một động lực mạnh mẽ và lành mạnh trong cuộc sống của chúng ta. Chúng ta dường như hiếm khi trải qua một ngày mà không có lúc tâm trạng bùng nổ vì giận dữ, hoặc là quát tháo con trẻ, hoặc nổi cáu vì tình huống trên ti vi, hoặc là nổi xung với tay tài xế đang khiến ta bị chậm trễ trên đường. Trong cuốn sách đầu tiên về chủ đề này, tiến sĩ Ryan Martin – với hơn hai mươ...Read more