Tư Duy Kỷ Luật (2025) - Patrick King

Tư Duy Kỷ LuậtQuản lý thời gian - Nâng cao hiệu suất - Rèn luyện sự tập trung - Phá vỡ thói trì hoãnDựa trên các nghiên cứu khoa học và tâm lý học, tác giả Patrick King sẽ giúp bạn phá vỡ thói quen trì hoãn, thiết lập kỷ luật bằng những giải pháp cụ thể, thực tiễn, có thể áp dụng ngay lập tức:Các mẹo đơn giản nhưng hiệu quả để thoát khỏi bẫy trì hoãnCách vượt qua tình trạng tê liệt tinh thần và “không muốn làm gì cả”Các chiến thuật tâm lý để kích hoạt trạng thái “tối đa năng suất” của não bộCách hoàn thành nhiều việc hơn trong thời gian ngắn hơnPhương pháp duy trì tính kỷ luật bền vữngSự trì hoãn là con quái vật mà ai trong chúng ta cũng từng cố gắng trốn chạy, nhưng không phải lúc nào cũng ...Read more