📚 BỘ 2 CUỐN BẢO LONG Y VÕ – Võ sư, Tiến sĩ y khoa Nguyễn Hữu Khai

📚 BỘ 2 CUỐN BẢO LONG Y VÕ – Võ sư, Tiến sĩ y khoa Nguyễn Hữu Khai Đây là giáo trình gốc, gồm 2 phần: 1️⃣ Giáo trình Luyện Công (bìa xanh dương – đã làm lại bìa, ruột gốc) Giới thiệu hệ thống luyện công nội ngoại công phu. Các phương pháp dưỡng sinh, khai thông khí huyết, rèn luyện sức khỏe, ứng dụng y học cổ truyền. Chú trọng vào hơi thở, điều khí, vận công và khả năng phục hồi cơ thể. 2️⃣ Giáo trình Luyện Võ Trình bày hệ thống bài quyền, chiêu thức võ thuật Bảo Long Y Võ. Kết hợp y lý với võ lý, vừa giúp rèn luyện thân thể vừa nâng cao kỹ năng thực chiến. Phân tích chi tiết các bài tập từ cơ bản đến nâng cao. 📖 Tổng cộng 1255 trang, khổ to, nặng 2kg4 – bộ sách không chỉ để đọc mà còn để n...Read more