Dinh Dưỡng Xanh – Victoria Boutenko - K3

“Dinh Dưỡng Xanh” là cuốn sách nổi tiếng của Victoria Boutenko – người tiên phong trong phong trào sinh tố xanh (green smoothie) trên thế giới. Cuốn sách giúp bạn hiểu rõ vì sao cơ thể cần nhiều rau xanh hơn, và cách bổ sung dinh dưỡng đúng cách mà vẫn dễ áp dụng trong cuộc sống hàng ngày. Nội dung nổi bật: Giải thích khoa học về dinh dưỡng từ rau xanh Hướng dẫn làm sinh tố xanh đơn giản, dễ uống Cách cải thiện sức khỏe, tiêu hóa và năng lượng tự nhiên Gợi ý thay đổi thói quen ăn uống mà không cực đoan 👉 Phù hợp cho: Người muốn giảm cân an toàn Mẹ bỉm muốn ăn healthy mà vẫn đủ chất Người hay mệt mỏi, tiêu hóa kém Người quan tâm detox và sống xanh Tình trạng sách: Sách còn đẹp, bìa cứng...Read more