Văn hoá dưỡng sinh trong đạo giáo

Văn hoá dưỡng sinh trong đạo giáo Tác giả: Thư Đại Phong Nhà xuất bản lao động In năm 2010, dày 302 trang Tình trạng: Tốt Phân loại bìa: bìa mềm Nội dung: Sức khỏe là vốn quý của đời người. Để giữ gìn sức khỏe, con người phải sinh hoạt thuận theo tự nhiên, cần có sự vận động, luyện tập thường xuyên về thể chất, khí lực và tinh thần... Từ xa xưa, con người đã nhận thức được điều đó, nên đã đề ra các phương thức sinh hoạt, hình thức tập luyện để duy trì, nuôi dưỡng sự sống. Đó chính là dưỡng sinh. “Văn hóa dưỡng sinh trong Đạo giáo” ngoài việc đề cao ăn uống bồi bổ, điều độ để tăng cường sức khỏe, còn giới thiệu các phương pháp tập luyện dưỡng sinh đơn giản nhưng hiệu quả, dễ áp dụng như...Read more