Cân Bằng Cảm Xúc Cả Lúc Bão Giông

60,000đ

Transport:

Từ Hà Nội tới

Select address for shipping costs down

Tình trạng

Sách cũ

Quantity:

1 available có sẵn

Oreka's Commitment: Receive the product as described or get your money back. All your payment card information is kept completely secure.

Oreka – A secondhand marketplace for a greener planet!

Seller info

Confirmed

Tiệm sách Anh Tuấn

.878 listed. 47 sales

View shop

Reliable

2025

Member Since

Fast Responder

Quick Shipper

Outstanding information

Product description

Cẩm nang thực tế và đầy trắc ẩn giúp bạn giữ vững sự bình tĩnh và sáng suốt giữa những cơn "bão giông" cảm xúc như lo âu, tức giận, buồn bã. Dựa trên liệu pháp nhận thức hành vi (CBT), nhà trị liệu Richard Nicholls hướng dẫn bạn cách quan sát, thấu hiểu và "kết bạn" với cảm xúc tiêu cực thay vì kìm nén chúng. Sách cung cấp bộ công cụ để "tái cấu trúc" những lối mòn suy nghĩ tiêu cực, giúp bạn tìm thấy sự vững vàng từ bên trong để đối mặt với mọi sóng gió cuộc đời.

Ask a question

There are currently no questions. If you need more information, please send a question to seller.

All information and content related to this product are posted and are the sole responsibility of the seller. However, Oreka.vn always strives to ensure that the information is as useful as possible for users. Oreka.vn strictly prohibits the sale of counterfeit goods and will take strict action against such behavior. If you find any inaccurate content in the listing, please report it and provide details to the Oreka.vn administration via the Hotline 090.4433.126 for the fastest and most timely support.