Dưới ánh sáng của Thiền - Mike George

Hình thức bìa: Bìa mềm Năm xuất bản: 2008 Tình trạng sách: Sách tốt Mike George là nhà thiền định, giảng viên tâm linh người Anh và tác giả của nhiều tác phẩm về thiền định và phát triển nội tâm. Dưới Ánh Sáng Của Thiền (2008) là tác phẩm của ông — hướng dẫn người đọc tiếp cận thiền định theo góc nhìn thực tiễn và ứng dụng: thiền không phải là thoát ly cuộc sống mà là mang ánh sáng của tĩnh lặng và trí tuệ vào mọi khoảnh khắc. Mike George trình bày các kỹ thuật thiền đơn giản dễ thực hành ngay trong cuộc sống bận rộn hàng ngày — thiền khi làm việc, khi giao tiếp và khi đối mặt với căng thẳng. Phù hợp cho người mới bắt đầu thực hành thiền và muốn tích hợp thiền vào cuộc sống hiện đại. ...Read more