Hướng dẫn massage cho người bận rộn - Eilean Bentley

Hướng dẫn massage cho người bận rộn - Eilean Bentley Nhà xuất bản: Nhà xuất bản mỹ thuật Năm xuất bản: 2012, dày 182 trang Nội dung: Trong nhịp sống hối hả, việc chăm sóc sức khỏe thường bị bỏ quên. Nhưng chỉ với vài phút mỗi ngày, bạn hoàn toàn có thể tái tạo năng lượng và thư giãn cơ thể với Hướng Dẫn Massage Cho Người Bận Rộn cuốn sách hướng dẫn các phương pháp massage thực tế, đơn giản và không cần dụng cụ. Tác giả Eilean Bentley mang đến những kỹ thuật dễ áp dụng cho bất kỳ ai, kể cả những người không có nhiều thời gian hay điều kiện đến spa. Dù đang ở nhà, văn phòng hay trên phương tiện công cộng, bạn vẫn có thể phục hồi thể chất và tinh thần bằng chính đôi tay của mình.