Làm chủ ranh giới -Terri Cole

Bạn đã bao giờ cảm thấy kiệt sức vì luôn cố gắng làm hài lòng người khác? Bạn có thường xuyên nói "có" trong khi lòng mình gào thét "không"? Nếu câu trả lời là có, thì "Làm chủ ranh giới" của Terri Cole chính là cuốn cẩm nang bạn đang tìm kiếm. Đây không chỉ là một cuốn sách, mà là một hành trình sâu sắc vào việc tìm hiểu, thiết lập và duy trì những ranh giới lành mạnh trong mọi khía cạnh của cuộc sống. Tác giả Terri Cole, một nhà trị liệu tâm lý được cấp phép với hơn hai thập kỷ kinh nghiệm, sẽ dẫn dắt bạn qua những khái niệm phức tạp về ranh giới cá nhân một cách dễ hiểu và gần gũi nhất. Cuốn sách chỉ ra rằng việc thiếu ranh giới không phải là một khuyết điểm cá nhân, mà thường là một khuô...Read more