Minh triết trong ăn uống

Ăn uống không chỉ là nạp năng lượng, mà là nghệ thuật lắng nghe tiếng nói của cơ thể để tìm về sự cân bằng nguyên bản. Mỗi bữa ăn là một sợi dây kết nối linh thiêng giữa con người và thiên nhiên, nơi ta hấp thụ tinh hoa của đất trời để nuôi dưỡng tâm thân. Thay vì tìm kiếm thuốc thang, hãy để căn bếp trở thành thánh đường và thực phẩm chính là liều thuốc chữa lành kỳ diệu nhất. Khi ta ăn trong tỉnh thức và hiểu về triết lý phương Đông, mỗi miếng ăn đều trở thành một bước chân đưa ta về phía an lạc và trường thọ. Hiểu rõ đạo ăn uống là nắm giữ chiếc chìa khóa vạn năng, mở ra cánh cửa của một cuộc đời khỏe mạnh, rạng rỡ và tràn đầy cảm hứng. Pass sách giá 95k!