Tập tạ & Thể hình – Thanh Hoa (biên dịch)

67,500đ

Transport:

Từ Hà Nội tới

Select address for shipping costs down

Tình trạng

Sách cũ

Quantity:

1 available có sẵn

Oreka's Commitment: Receive the product as described or get your money back. All your payment card information is kept completely secure.

Oreka – A secondhand marketplace for a greener planet!

Seller info

Confirmed

Tiệm sách Anh Tuấn

.3658 listed. 250 sales

View shop

Reliable

2025

Member Since

Fast Responder

Quick Shipper

Outstanding information

Product description

Cuốn sách này là một cẩm nang hướng dẫn chi tiết và toàn diện dành cho những người yêu thích bộ môn tập tạ và thể hình. Sách cung cấp các kiến thức nền tảng về cơ bắp, nguyên tắc dinh dưỡng, và đặc biệt là hệ thống các bài tập cụ thể cho từng nhóm cơ (ngực, lưng, vai, tay, chân...). Mỗi bài tập đều được minh họa bằng hình ảnh rõ ràng và hướng dẫn kỹ thuật chi tiết để đảm bảo người tập thực hiện đúng, an toàn và đạt hiệu quả cao nhất. Đây là tài liệu hữu ích cho cả người mới bắt đầu và những người đã có kinh nghiệm tập luyện.

Ask a question

There are currently no questions. If you need more information, please send a question to seller.

All information and content related to this product are posted and are the sole responsibility of the seller. However, Oreka.vn always strives to ensure that the information is as useful as possible for users. Oreka.vn strictly prohibits the sale of counterfeit goods and will take strict action against such behavior. If you find any inaccurate content in the listing, please report it and provide details to the Oreka.vn administration via the Hotline 090.4433.126 for the fastest and most timely support.