Trí Tuệ Cảm Xúc (2021) - Ian Tuhovsky

Trí Tuệ Cảm Xúc không chỉ là cuốn sách về kỹ năng sống, mà còn là hành trình khám phá sâu sắc bên trong bạn – nơi cảm xúc không chỉ tồn tại, mà còn điều hướng mọi quyết định quan trọng trong đời.Bạn có bao giờ tự hỏi: “Điều gì khiến một số người luôn vững vàng trước sóng gió, trong khi người khác dễ dàng gục ngã?” Câu trả lời nằm ở trí tuệ cảm xúc – EQ. Cuốn sách này sẽ chỉ ra rằng, không chỉ bản thân bạn mà cả những người xung quanh cũng có thể sống lành mạnh và hạnh phúc hơn nếu biết cách điều hòa cảm xúc.Tác giả Ian Tuhovsky đưa bạn đi qua từng chương, từng khía cạnh cốt lõi để xây dựng chỉ số EQ: từ nhận diện cảm xúc, kiểm soát hành vi, đến xây dựng mối quan hệ tích cực và sự đồng cảm. Đ...Read more