Yoga – Quyền năng & giải thoát – Tịnh Tiến

Vượt ra ngoài những hình dung thông thường về Yoga như một bộ môn thể dục, "Yoga – Quyền năng & giải thoát" của tác giả Tịnh Tiến mở ra một cánh cửa sâu sắc hơn vào thế giới của sự hợp nhất giữa thân, tâm và trí. Cuốn sách không chỉ là một tập hợp các bài tập hay tư thế, mà là một hành trình khám phá triết lý sống, một con đường dẫn đến việc làm chủ năng lượng nội tại và tìm thấy sự tự do đích thực ngay trong cuộc sống hiện đại đầy áp lực. Nội dung sách có lẽ sẽ dẫn dắt người đọc đi từ những khái niệm cơ bản nhất về Yoga, làm sáng tỏ mối liên kết mật thiết giữa hơi thở (pranayama), các tư thế (asana) và thiền định (dhyana). Tác giả Tịnh Tiến có thể sẽ phân tích cách thức mà việc thực hành Y...Read more